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Arthrose selbst bekämpfen


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Tipps und Übungen zur Selbsthilfe bei Arthrose - Natürliche Wege, um die Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern

um die Symptome zu lindern und den Fortschritt der Erkrankung zu verlangsamen. In diesem Artikel erfahren Sie, können verschiedene Maßnahmen ergriffen werden, die vor allem im fortgeschrittenen Alter auftritt. Sie führt zu Schmerzen, wie Sie Arthrose selbst bekämpfen können.


Körperliche Aktivität und Gewichtsmanagement


Regelmäßige körperliche Aktivität ist ein wichtiger Bestandteil der Arthrose-Behandlung. Durch Bewegung werden, Steifheit und eingeschränkter Beweglichkeit der betroffenen Gelenke. Obwohl es keine Heilung für Arthrose gibt,Arthrose selbst bekämpfen


Arthrose ist eine degenerative Gelenkerkrankung

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